Как заварить превосходный черный чай
1 чайная ложка без горки рассчитана на 250мл воды. Заливать чай нужно водой 95-100°C. Настаивать 3-4 минуты.
Крепкий чай не рекомендуется пить во второй половине дня и на голодный желудок.
Крепкий чай не рекомендуется пить во второй половине дня и на голодный желудок.
Свойства черного чая:
Улучшает обмен веществ
Снимает усталость и головную боль
Снижает уровень холестерина в крови
Содержит витамины, минералы и натуральные эфирные масла